Comment Faire Appétissant Salade de mermez





Paleo Cocotte minute Rapide et facile Mijoteuse Vegan Végétarien Recetta

Salade de mermez.

Salade de mermez Préparation des aliments Salade de mermez est un amusement point, en plus cela finit par être beaucoup plus unique vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 8 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 4 actions. respectez les respectez zone pour commencer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Salade de mermez

  1. Préparez 250 g de mermez (blé séché, grossièrement broyé à la main).
  2. Préparez 20 g de Petit pois.
  3. Vous avez besoin 1 de carotte.
  4. Préparez 1 de cougette.
  5. Vous avez besoin 1 de càs beurre + huile.
  6. Préparez de Sel.
  7. Préparez 1/2 litre de eau.
  8. Préparez de Sel et poivre noire.





Salade de mermez comment cuisiner

  1. Mettez l'eau chaude sur le mermez pendant 20 min..
  2. Mettez l'huile + beurre dans une marmite, ajoutez la carotte, la courgette et le petit pois, laissez mijoter 10 min. Ajoutez l'eau tiède et laissez bouillir..
  3. Égoutter le mermez et l'ajouter à l'eau bouillante. Laissez 15 min. Ajoutez le sel et le poivre noire..
  4. Bonne dégustation..