Recette: Délicieux Crumble banane chocolat beurre de cacahuète

Crumble banane chocolat beurre de cacahuète.

Préparation des aliments Crumble banane chocolat beurre de cacahuète est un amusement point, en outre cela finit par être beaucoup plus spécial valeur si vous préparez vous-même. En utilisant les respectant 9 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 6 actions. respectez les respectez zone pour démarrer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Crumble banane chocolat beurre de cacahuète

1. C'est 1 de cup de farine intégrale.
2. Vous avez besoin 1/2 de cup de farine d'avoine.
3. C'est 1/2 de cup de chapelure.
4. Préparez 1/4 de cup d'huile de coco.
5. Préparez 2 cuillères à soupe de sirop d'érable.
6. Préparez 1 cuillère à café de sucre de coco.
7. Vous avez besoin 3 de bananes.
8. C'est 1/4 de cup de beurre de cacahuète.
9. Préparez 3 de carrés de chocolat noir.

Crumble banane chocolat beurre de cacahuète instructions

1. Préchauffer le four à 180°C..
2. Préparer la pâte : mélanger tous les ingrédients secs. Puis incorporer délicatement, l’huile de coco liquide (chaude) et le sirop d’érable. Mélanger à l’aide d’une cuillère à soupe puis des mains pour faire une pâte granuleuse..
3. Couper les bananes en rondelles et les disposer au fond de vos plats (petits ramequins individuels par exemple)..
4. Par-dessus, verser le beurre de cacahuète. Puis les morceaux de chocolat cassés grossièrement..
5. Enfin ajouter la pâte. Vous pouvez ajouter un peu de sucre de coco pour le côté doré à la cuisson..
6. Enfourner dans un four préchauffer à 180°C, pendant environ 10 minutes (pour des ramequins individuels)..