Recette: Délicieux Tarte à la courgette (vegan)





Paleo Cocotte minute Rapide et facile Mijoteuse Vegan Végétarien Recetta

Tarte à la courgette (vegan).

Tarte à la courgette (vegan) Cuisine Tarte à la courgette (vegan) est un plaisir chose, en plus cela devient beaucoup plus spécial vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 7 composants, vous pouvez commencer la cuisson 2 étapes. respectez les suivant zone pour démarrer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Tarte à la courgette (vegan)

  1. Vous avez besoin 1 de pâte brisée du commerce.
  2. Préparez de Pour l'appareil :.
  3. C'est 2 de courgettes.
  4. C'est 200 g de tofu soyeux.
  5. Préparez 200 g de crème de soja.
  6. C'est 2 de ou 3 cs de moutarde à l'ancienne.
  7. Vous avez besoin de Sel, poivre.





Tarte à la courgette (vegan) instructions

  1. Étaler la pâte et la cuire à blanc 5 mn à 180°.
  2. Râper les courgettes. Ce n'est pas obligatoire mais ça se mélange mieux et cuit plus vite. Mélanger le tofu soyeux, la crème, le sel, poivre et l'ail, puis ajouter les courgettes râpées. Sur le fond de tarte, étaler la moutarde. Ajouter l'appareil avec la crème et les courgettes et cuire à 180° pendant 30 mn..